便利アプリ『筋トレ ビフォーアフター』は見た目やデータを比較できる記録アプリ
今回ご紹介する『筋トレ ビフォーアフター』は、見た目の写真やデータを比較できる記録アプリです。体重や体脂肪、写真などを記録し、2日分のデータを比較することができます。筋トレの成果を実感しやすくなるので、トレーニングに対するモチベーションが上がりますよ！
健康＆フィットネス
便利アプリ
便利アプリ『ブルーライト軽減』は画面の暗さ調整機能付きのフィルターアプリ
今回ご紹介する『ブルーライト軽減』は、ブルーライトをカットしてくれるフィルターアプリです。画面全体にフィルターを被せることで、ブルーライトをカットしてくれます。画面の暗さを調整する機能も付いていますよ！
便利アプリ『禁酒マン』はゲーム感覚で禁酒をサポートしてくれるアプリ
今回ご紹介する『禁酒マン』は、ゲーム感覚で禁酒をサポートしてくれるアプリです。入力した情報を基に、禁酒時間や節約金額などを計算してくれます。禁酒時間が伸びるほどキャラの役職が上がるので、ゲーム感覚で楽しめますよ！
便利アプリ『体温メモ』は手軽に使えるシンプルな体温記録アプリ
今回ご紹介する『体温メモ』は簡単に使える体温記録アプリです。体温計で検温した結果を手軽に記録することができます。簡単に使えるので、毎日体温を記録するのにピッタリですよ！
便利アプリ体重管理アプリ『シンプルダイエット』の使い方
今回ご紹介する『シンプルダイエット』は手軽に使える体重管理アプリです。体重や体脂肪率などを記録して、ダイエットや健康管理に役立てることができます。機能がシンプルめなので、誰でも手軽に使うことができますよ！
便利アプリ『Habit8』は8つの習慣を管理できるスタンプカレンダーアプリ
今回ご紹介する『Habit8』は8つの習慣をサポートしてくれるスタンプカレンダーアプリです。8つの習慣を好きなように登録し、習慣を実行できたらスタンプで記録していきます。機能がシンプルなので、誰でも手軽に使えますよ！
エンタメ『聞いてよ！クマさん』は不満・愚痴・悩みを聞いてくれるアプリ
今回ご紹介する『聞いてよ！クマさん』はクマさんが悩みを聞いてくれるアプリです。紙に悩みを書くだけで、クマさんが悩みを聞いてくれたり、悩みが書かれた紙を処理してくれます。誰にも言えない悩みや、悩みを打ち明ける人が周りにいない時などに使ってみましょう！
便利アプリ『推しダイエット』は推しと一緒にダイエットできる体重管理アプリ
今回ご紹介する『推しダイエット』は「推し」と一緒にダイエットができる体重管理アプリです。アニメキャラやアイドルなど、「推し」の画像を背景やアイコンに使って体重を管理することができます。推しと一緒にダイエットをしている気分が味わえますよ！
便利アプリスマホで簡単に視力検査ができるアプリが凄い！
今回ご紹介する『スマホでかんたん視力検査』はスマホで視力検査ができるアプリです。スマホの画面を使って視力検査をし、検査結果を記録することができます。スマホのみならず、タブレットにも対応していますよ！
便利アプリカナヘイの体重管理アプリ『ゆるっとダイエット』の使い方
今回ご紹介する『ゆるっとダイエット』はダイエットに役立つ体重管理アプリです。イラストレーターのカナヘイ氏が描いたキャラと一緒にダイエットを頑張ることができます。機能はシンプルで使いやすいですよ！
便利アプリ三日坊主を防止する習慣化アプリ『継続する技術』の使い方
今回ご紹介する『継続する技術』は三日坊主を防止する習慣化アプリです。シンプルな機能で手軽に使うことができ、三日坊主を防ぎながら習慣化を目指すことができます。目標をなかなか継続できない人は試してみてはいかがでしょうか。
便利アプリ『Interval Timer』-シンプルで万能なインターバルタイマーアプリ
今回ご紹介する『Interval Timer』はシンプルかつ万能なインターバルタイマーアプリです。運動時間や休憩時間などを設定できるインターバルタイマーをスマホで使うことができます。タバタ式トレーニングなどをしている人にうってつけですよ！
便利アプリ気圧予報！体調管理アプリ『頭痛ーる』の使い方
今回ご紹介する『頭痛ーる』は気圧予報に基づく体調管理アプリです。気圧予報グラフを見ながら不調を予測・確認したり、頭痛が起きたかどうか記録することなどができます。服用している薬の記録もできますよ！
便利アプリシンプルな食事管理アプリ『ダイニングノート』の使い方
今回ご紹介する『ダイニングノート』は簡単に使える食事管理アプリです。朝食、昼食、夕食の食事内容を記録できるのはもちろん、間食や飲酒・運動内容を記録することもできます。アプリの動作が軽いので、食事後にサッと開いて記録することができますよ！
便利アプリ共有もできる体温記録アプリ『たいおんログ』の使い方
今回ご紹介する『たいおんログ』は誰でも簡単に体温を記録できるアプリです。手軽な操作で日々の体温を記録し、グラフなどを見て管理することができます。複数人の体温を記録できたり、家族などとデータを共有することもできますよ！
便利アプリ水分補給アプリ『WaterMinder』の使い方
今回ご紹介する『WaterMinder』は水分摂取量を記録することができる水分補給アプリです。1日にどのくらいの水分補給が必要か確認できたり、水やコーヒーなど、摂取した水分を細かく分けて記録していくことができます。
便利アプリ『RecStyle』-簡単入力で使いやすい体重管理アプリの使い方
今回ご紹介する『RecStyle』は簡単に入力できるのが特徴的な体重管理アプリです。体重や体脂肪率などを記録してダイエットなどに役立てることができます。スタンプで便秘や生理などの記録もできますよ！
便利アプリレコーディングダイエットアプリ『SmartDiet』の使い方
今回ご紹介する『SmartDiet』はシンプルな体重記録アプリです。体重や体脂肪率を記録しながらレコーディングダイエットを行うことができます。とてもシンプルなアプリなので毎日使うのに丁度いいですよ！
便利アプリ食事と体重管理できるダイエットアプリ『もぐたん』の使い方
今回ご紹介する『もぐたん』は食事管理と体重管理が一緒にできるダイエットアプリです。簡単に体重を記録できたり、食事の内容とカロリーを記録することができます。
便利アプリ『Gohobee』-ご褒美あり！女子におすすめの腹筋アプリ
今回ご紹介する『Gohobee』は女子向けの腹筋アプリです。一般的な腹筋アプリとは違い、マイペースに始められたり、腹筋をすることでご褒美が貰えるシステムなどが特徴的です。筋トレ嫌いな人でもこれなら続きますよ！
便利アプリカレンダー上にグラフ！体重管理アプリ『ハミング』の使い方
今回ご紹介する『ハミング』はカレンダー上に体重のグラフを表示してくれる体重管理アプリです。カレンダー上にグラフがあることで体重の変化が一目瞭然です。どんな時に痩せたのか・太ったのかが簡単に分析できますよ！