健康&フィットネス

便利アプリ

気圧予報!体調管理アプリ『頭痛ーる』の使い方

今回ご紹介する『頭痛ーる』は気圧予報に基づく体調管理アプリです。気圧予報グラフを見ながら不調を予測・確認したり、頭痛が起きたかどうか記録することなどができます。服用している薬の記録もできますよ!
便利アプリ

シンプルな食事管理アプリ『ダイニングノート』の使い方

今回ご紹介する『ダイニングノート』は簡単に使える食事管理アプリです。朝食、昼食、夕食の食事内容を記録できるのはもちろん、間食や飲酒・運動内容を記録することもできます。アプリの動作が軽いので、食事後にサッと開いて記録することができますよ!
便利アプリ

共有もできる体温記録アプリ『たいおんログ』の使い方

今回ご紹介する『たいおんログ』は誰でも簡単に体温を記録できるアプリです。手軽な操作で日々の体温を記録し、グラフなどを見て管理することができます。複数人の体温を記録できたり、家族などとデータを共有することもできますよ!
便利アプリ

水分補給アプリ『WaterMinder』の使い方

今回ご紹介する『WaterMinder』は水分摂取量を記録することができる水分補給アプリです。1日にどのくらいの水分補給が必要か確認できたり、水やコーヒーなど、摂取した水分を細かく分けて記録していくことができます。
便利アプリ

『RecStyle』-簡単入力で使いやすい体重管理アプリの使い方

今回ご紹介する『RecStyle』は簡単に入力できるのが特徴的な体重管理アプリです。体重や体脂肪率などを記録してダイエットなどに役立てることができます。スタンプで便秘や生理などの記録もできますよ!
便利アプリ

レコーディングダイエットアプリ『SmartDiet』の使い方

今回ご紹介する『SmartDiet』はシンプルな体重記録アプリです。体重や体脂肪率を記録しながらレコーディングダイエットを行うことができます。とてもシンプルなアプリなので毎日使うのに丁度いいですよ!
便利アプリ

食事と体重管理できるダイエットアプリ『もぐたん』の使い方

今回ご紹介する『もぐたん』は食事管理と体重管理が一緒にできるダイエットアプリです。簡単に体重を記録できたり、食事の内容とカロリーを記録することができます。
便利アプリ

『Gohobee』-ご褒美あり!女子におすすめの腹筋アプリ

今回ご紹介する『Gohobee』は女子向けの腹筋アプリです。一般的な腹筋アプリとは違い、マイペースに始められたり、腹筋をすることでご褒美が貰えるシステムなどが特徴的です。筋トレ嫌いな人でもこれなら続きますよ!
便利アプリ

カレンダー上にグラフ!体重管理アプリ『ハミング』の使い方

今回ご紹介する『ハミング』はカレンダー上に体重のグラフを表示してくれる体重管理アプリです。カレンダー上にグラフがあることで体重の変化が一目瞭然です。どんな時に痩せたのか・太ったのかが簡単に分析できますよ!
ゲーム

『あまやどり』-雨音と癒しの音楽を聴きながら遊べる放置ゲーム

はろう!泥団子小豆太郎です。 放置ゲームは放置している間にもゲームが進行していくのが魅力ですが、放置しながら他の作業をしている時に何か違う要素があったら面白そうですよね。例えば、癒しのBGMを掛けてくれるような...。...
便利アプリ

健康第一!7つの無料おすすめ体調管理アプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 健康でいることは大事なことです。 日常生活を何不自由なく送れているからといって、この先なにが起こるがわかりません。急に病気になったり体調を崩してしまうことだってあり得ます。普段から体...
便利アプリ

軽減!6つのAndroid向けブルーライトカットアプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 ブルーライトをご存知ですか? ブルーライトとはスマホやタブレット、パソコンなどの画面から発せられる青い光のことです。ブルーライトは目に疲れを感じやすくなるだけでなく、睡眠や精神にも影...
エンタメ

解消!Androidで使える7つのストレス発散アプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 ストレス溜まってませんか? 生きていれば上手くいかないことや反りが合わない人と接する機会などがあると思います。そういう時ってどうしようもない気持ちがストレスになったりするんですよね。...
便利アプリ

元気に体操!3つの無料ラジオ体操アプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 適度な運動ができます。 子どもの頃に朝早く起きてラジオ体操に出掛けたことがある人も多いのではないでしょうか。全身を動かすことができるので朝や運動前に行えばウォーミングアップとしての効...
便利アプリ

夜用!5つのおすすめ画面を暗くするアプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 暗い場所では明るさが目立ちます。 暗い部屋などでスマホの電源をつけた時に画面が眩しいと感じた事がある人は多いでしょう。そのまま使っていると目がしばしばとしてきて疲れてしまいますね。ス...
便利アプリ

赤ちゃん用!Androidで使える5つの泣き止むアプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 赤ちゃんは泣くのが仕事です。 お腹が空いた時や眠い時、おしっこをした時など、様々な場面で赤ちゃんは泣きます。赤ちゃんは泣くのが仕事と言っても、親や周りの人たちからしたら少しでも早く泣...
便利アプリ

癒される!6つのおすすめ自然音アプリ

はろう!泥団子小豆太郎です。 自然の音は癒されます。 喧騒のない森や川などには自然音が溢れています。鳥のさえずりや虫の鳴き声、水が流れる音や雫が滴る音など、自然音は人の心を癒してくれます。しかし、都会に住んでいる...
便利アプリ

器具なし筋トレ!自宅トレーニングアプリでガチムチボディ!

はろう!泥団子小豆太郎です。 身体を鍛えてますか? 本格的に身体を鍛えている人はジムなどに通っていると思います。しかし、ダイエットや適度な筋肉をつけたい時に自宅でトレーニングしたいと思う人もいるでしょう。できれば...
タイトルとURLをコピーしました