はろう！泥団子小豆太郎です。
『ハミング』は、カレンダー上に体重のグラフを表示してくれる体重管理アプリです。カレンダー上にグラフがあることで体重の変化が一目瞭然です。どんな時に痩せた・太ったのか簡単に分析できますよ！
※この記事に掲載されているアプリは、記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますので、Google Play Storeから直接お確かめください。
ハミング
『ハミング』は体重管理アプリです。
体重や体脂肪、メモなどを記録して管理できます。カレンダー上に記録した体重のグラフが表示されるので、太った/痩せた時期が一目でわかります。ダイエット目的の人には、モチベーションアップや食べ過ぎへの防止にも繋がりますよ！
パーソナルデータの設定
最初にパーソナルデータを設定します。
アプリの初回起動時には、ユーザーの性別や誕生日、目標体重などを設定します。ここで情報を間違って入力してしまったとしても、後で設定画面から情報を修正できるので安心です。
体重記録
次に体重を記録します。
上の画像が基本（トップ）画面です。画面右上の鉛筆マークのボタンを押すと今日の体重を記録できますし、カレンダーの各日付を長押ししても体重入力画面に移ることが可能です。
体重入力は簡単です。
体重入力画面では、数字キーを使って体重や体脂肪を入力していきます。体重の左横に付いている「●」が現在入力している箇所を示していて、体重や体脂肪の表示をタップすれば入力する項目を切り替えられます。
ノート記録
ノート記録もできます。
体重入力画面右上にある「ノート入力」ボタンを押せば、メモを残すことができます。文字入力ができる以外にも、スマホに入っている写真を添付したり、スタンプを残して記録できます。スタンプは、生理期間やお通じが悪い時などに付けておくとわかりやすいです。
カレンダー上のグラフで体重を確認
あとは定期的に体重を記録するだけです。
体重を記録するとカレンダーにグラフが表示されるので、定期的に記録すると体重の変化が目に見えてわかります。体重の記録ができるのは1日1回だけではなく、複数回記録することも可能です。複数回記録すると一覧から体重の変化が見れます。
記録を修正・削除したい場合は、項目をタップすれば編集画面に移れます。また、項目を長押ししてから削除することも可能です。
グラフ
グラフページに移ることもできます。
トップ画面の「グラフ」ボタンを押すと、グラフ専用画面に移ることができます。グラフ画面では、体重や体脂肪、筋肉量・筋肉率のグラフを眺められます。各グラフのドット部分をタップすると数値も確認可能です。グラフは、「1か月」「3か月」「6か月」「全期間」に切り替えできます。
設定
設定もあります。
設定画面から、8種類のテーマから好きな色を選べたり、通知時刻の変更やパスコードロックの有効化などができます。パーソナルデータを修正したい場合もこの画面から行えます。
他にも、「エクスポート/インポート」を使用すれば、データのバックアップや機種変更時のデータ引き継ぎができます。データの引き継ぎをする時用のマニュアルも用意されているので、そちらを参考にしてみてください。
使ってみた感想
カレンダーにグラフを表示してくれる体重管理アプリ『ハミング』のご紹介でした。カレンダー上に体重のグラフが表示されるので、体重の変化がわかりやすかったです。ダイエットへのモチベーションアップ、食べ過ぎ防止などにも繋がりました。成果が目に見えてわかるのが良かったです。機能はシンプルで使いやすく、毎日使っもストレスになりませんよ！
