ドットで見える習慣化アプリ『DotHabit』の使い方

 

はろう!泥団子小豆太郎です。

 

DotHabit』は、「続けている自分」がドットで見える習慣化アプリです。習慣を達成するとドットが埋まっていくので、達成感を味わいながら習慣を継続できます。通知設定も付いていますよ!

※この記事に掲載されているアプリは、記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますので、Google Play Storeから直接お確かめください。

記録で習慣化 DotHabit 毎日の勉強・運動の習慣・目標

記録で習慣化 DotHabit 毎日の勉強・運動の習慣・目標
開発元:Mono, Inc.
無料
posted withアプリーチ
スポンサーリンク

 

DotHabit

『DotHabit』は習慣化アプリです。

DotHabit1

 

勉強や運動など、習慣化したいことをサポートしてくれます。習慣を達成するとドットが埋まっていくのが特徴的で、埋まったドットを見ながら達成感が味わえたり、自分の成長に気付くことができます。毎日記録してもストレスが掛かりませんよ!

 

使い方

習慣を追加

まずは、習慣を追加します。

DotHabit2

▲習慣を入力

DotHabit3

▲テーマカラーなどを設定

 

習慣を追加するには、トップ画面の「+」ボタンから行います。習慣にしたいことが何かを入力し、テーマカラーや意気込み、通知の設定をします。通知設定をオンにしておくと、設定した時間に通知を行ってくれます。

 

たったこれだけで習慣の追加が完了です。

DotHabit4

 

簡単に習慣の追加ができました。習慣はいくつも追加できるので、同時に習慣化を目指したい場合は複数の習慣を追加しておきましょう。テーマカラーを変えておくと色分けされて見やすくなります。習慣の削除や並べ替えをしたい時は、トップ画面左上のボタンからできます。

 

習慣の記録

習慣の記録も簡単です。

DotHabit5

▲「+」ボタンから記録

DotHabit6

▲メモや写真を記録

 

目標にしている習慣を実行したら、習慣の記録を行います。習慣の項目をタップし、「+」ボタンから記録ができます。記録時にはメモや写真を添付することも可能です。何も記入せずに「完了」ボタンを押せば、メモや写真を添付せずに記録できます。

 

記録の履歴

記録の履歴も見れます。

DotHabit7

 

記録の履歴はタイムライン形式で確認できます。記録は1日に1回までできるので、1日に複数回習慣を実行した時などは、メモ機能を使って時間や回数などを入力しておくと良いでしょう。カレンダーから習慣を実行した日と、そうでない日を確認することも可能です。

 

習慣の記録がドット化

習慣の記録をするとドットが埋まります。

DotHabit8

 

習慣の記録をすると、習慣の項目にドットが埋まっていきます。ドットが埋まることで達成感を得られたり、次回へのやる気に繋がります。サボった時にはドットが付かないので、記録を度々眺めて奮起を促すのも良いでしょう。

 

設定

設定もあります。

DotHabit9

 

設定から、バックアップ機能(要ログイン)やダークモード機能などを有効にできます。パスコード機能やアーカイブ機能はプレミアム会員限定の機能です。必要がある人はプレミアム会員を検討してみてください。

 

まとめ

習慣を実行するとドットが埋まっていく習慣化アプリでした。機能がシンプルなので、誰でも手軽に習慣の記録・管理ができます。ドットが埋まることで自分の成果が視覚化され、どれだけ頑張ってきたか・サボってきたかすぐにわかります。物事が三日坊主で終わってしまう人は、アプリにサポートしてもらってはいかがでしょうか。

記録で習慣化 DotHabit 毎日の勉強・運動の習慣・目標

記録で習慣化 DotHabit 毎日の勉強・運動の習慣・目標
開発元:Mono, Inc.
無料
posted withアプリーチ

 

タイトルとURLをコピーしました