はろう!泥団子小豆太郎です。
『DotHabit』はドットで「続けている自分」が見える習慣化アプリです。習慣を達成するとドットが埋まっていくので、達成感を味わいながら習慣を継続していくことができます。通知設定も付いていますよ!
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでGoogle play Storeでお確かめください。
DotHabit
『DotHabit』はドットが埋まる習慣化アプリです。
このアプリを使うと習慣化したいことをサポートしてくれます。習慣を達成するとドットが埋まっていくのが特徴的で、埋まったドットを見ながら達成感を感じることができたり、自分の成長に気付くことができます。使い方がとても簡単なので、毎日記録してもストレスが掛かりませんよ!
使い方
まずは習慣を追加してみましょう。
習慣を追加するには、トップ画面の「+」ボタンから行います。習慣にしたいことが何かを入力し、テーマカラーや意気込み、通知の設定をしましょう。通知設定をオンにしておくと、設定した時間に通知を行ってくれます。
これで習慣の追加が完了です。
簡単に習慣の追加ができました。習慣はいくつも追加することができるので、同時に習慣化を目指したい場合は複数の習慣を追加しておきましょう。テーマカラーを変えておくと、色分けされて見やすくなります。習慣の削除や並べ替えをしたい時は、トップ画面左上のボタンからできます。
習慣の記録も簡単です。
目標にしている習慣を実行したら、習慣の記録を行いましょう。習慣の記録をするには習慣の項目をタップし、「+」ボタンから記録ができます。記録時にはメモや写真を添付して記録することも可能です。何も記入せずに「完了」ボタンを押せば、メモや写真を添付せずに記録することもできますよ!
記録の履歴も見れます。
記録の履歴はタイムライン形式で確認することができます。記録は1日に1回までできるので、1日に複数回習慣を実行した時などは、メモ機能を使って時間や回数などを入力しておくと良いでしょう。カレンダーから習慣を実行した日と、そうでない日を確認することも可能です。
習慣の記録をするとドットが埋まります。
習慣の記録をすると、習慣の項目にドットが埋まっていきます。ドットが埋まることで達成感を得られたり、次回へのやる気に繋がります。サボった時にはドットが付きませんよ!
設定もあります。
設定からはバックアップ機能(要ログイン)やダークモード機能などを有効にすることができます。パスコード機能やアーカイブ機能はプレミアム会員限定の機能です。必要がある人はプレミアム会員になってみましょう。
まとめ
習慣を実行するとドットが埋まっていく習慣化アプリでした。機能がシンプルなので、誰でも手軽に習慣の記録・管理ができます。ドットが埋まることで自分の成果が視覚化され、どれだけ頑張ってきたか・サボってきたかがすぐにわかります。物事が三日坊主で終わってしまう人は、アプリにサポートしてもらってはいかがでしょうか。