はろう!泥団子小豆太郎です。
『デイリー チェック』はカレンダーにスタンプで記録できる習慣化アプリです。使い方は習慣化したいタスクを追加し、実施できた日にスタンプで記録すればいいだけです。習慣化に役立つことはもちろん、積み重ねてきた習慣を振り返りたい時にも役立ちますよ!
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでGoogle play Storeでお確かめください。
デイリー チェック
『デイリー チェック』はカレンダーにスタンプで記録できる習慣化アプリです。
このアプリではカレンダーにスタンプで記録をしながら習慣化を目指すことができます。スポーツや勉強、趣味など、仕事やプライベートのあらゆる場面で使うことが可能です。習慣化したいタスクを追加さえしてしまえば、後は実施した時にスタンプを付ければいいだけなので誰でも簡単に使えますよ!
使い方
まずはタスクを追加してみましょう。
アプリを開き、画面右上にある「+」マークのボタンから新しいタスクを追加することができます。タスク名と書かれた場所には習慣化を目指したいもの(ex.筋トレや数学の勉強など)を入力しておきましょう。
「表示」と書かれている部分ではタスクを週の何曜日に表示するかを設定することができます。例えば、筋トレを「月・水・金」とやりたい場合は「月」と「水」と「金」だけを残して、残りの曜日をタップで消して(灰色の表示)おきましょう。
タスク名と表示する曜日を決めたら「OK」ボタンを押して追加完了です。
あとはタスクを実施した時にスタンプを付ければいいだけです。
タスク名の端(曜日表示の横辺り)をタップすると花のマークのスタンプを付けることができます。このスタンプを付けることがタスクを実施できたという記録になります。タスクは設定した曜日にしか表示されない(設定から表示させることも可)ので見やすくなっています。
画面を左右にスワイプして日付を変更し、過去に戻ってスタンプを付け直すことなどもできます。スタンプは花のマークのものだけで、バツマークのようなスタンプは現状では無いようです。実施できなかったことを表すにはスタンプを付けないことしかありません。
タスクは複数追加可能です。
タスクは複数追加することができるので、仕事やプライベートで習慣化したいタスクを色々と追加しておきましょう。一覧で表示してくれるため、どのタスクを実施したかが一目瞭然です。タスクを削除したい場合はゴミ箱マークのボタンを押した後に消したいタスクをチェックしてから削除します。
週や月表示にもできます。
画面左上の三本線のボタンを押すとメニューが開き、そこから「日」「週」「月」表示に切り替えることが可能です。週表示にしても複数のタスクを一度に確認できたり、マスをタップすればスタンプを付けることができるのも便利です。
月表示にすると一括で複数のタスクを確認することはできなくなりますが、スタンプのマークでどれだけタスクを実施できたかアバウトに確認することは可能です。ただ、完全な花のマークになるには表示されていないタスクも実施しないといけないようです。
まとめ
カレンダーにスタンプで記録を付けて実施できたかを簡単にチェックできましたね。余計な機能や広告も無く、誰でも手軽に習慣化を目指せるのが嬉しいです。スタンプの種類が増えたらもっと良いのでしょうが、面倒くさがりな人にとってはスタンプを付けるか付けないかの判断だけで良いのかもしれません。簡単に使えるアプリで習慣化を目指してみましょう!