はろう！泥団子小豆太郎です。
勉強や仕事をしている最中に、スマホをいじって時間を無駄にしてしまう経験がありますよね。少しだけ触るつもりが、10分、20分…とスマホを使い続けてしまう、なんてことがあります。理性だけでは抑止できないレベルまで来ている可能性もありますね。
そんな時は制限を掛けてみましょう。時間制限アプリを使えば、特定のアプリやスマホ自体を使えなくすることができます。時間を設定することができるので、勉強や仕事中に制限を掛けておくこともできますよ！
そこで今回は無料のおすすめ時間制限アプリをご紹介いたします。
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでGoogle play Storeでお確かめください。
BlockSite
サイトやアプリの時間制限アプリです。
このアプリはサイトやアプリの時間制限アプリです。特定のサイトやアプリを追加して、使用制限を掛けることができます。制限を掛ける時には、開始/終了時刻や曜日を設定してスケジューリングすることも可能です。他にも、仕事の時間や休憩時間を設定できる「仕事モード」も使えますよ！
よく使うアプリや、よく訪問するサイトを制限して、時間の無駄遣いを防ぐことができます。ブロックしているサイトやアプリ以外は使えるので、急用ができた時でも安心です。「1日のこの時間帯だけ制限する」なんて使い方もできますよ！
特定のサイトやアプリを制限したい人にオススメです！
Detox
シンプルな時間制限アプリです。
このアプリは簡単に使える時間制限アプリです。時間をセットして、スマホ自体に制限を掛けることができます。制限する時間（無料版では、最大10時間59分59秒）をセットして、ロックボタンを押せばいいだけです。ロックが掛かると、スマホ全体に制限が掛かります。
スマホ全体にロックが掛かるので、スマホに触ることを抑止したい時などに使えます。機能がシンプルで、簡単に使えるのが嬉しいです。絶対にスマホを触ってはいけない状況などで使ってみましょう！
スマホ自体にロックを掛けたい人にオススメです！
BlackOut
スマホをロックする時間制限アプリです。
このアプリはスマホ自体をロックする時間制限アプリです。時間や曜日を指定して、スマホ自体にロックを掛けることができます。開始/終了時間と曜日を設定すれば、繰り返し機能を有効にしてくれます。ロックが掛かると、スマホ全体に制限が掛かりますよ！
上記の『Detox』と同じ開発元なので、基本的なシステムは似ていますが、こちらでは時間と曜日を設定できるので、特定の曜日や時間帯を設定して制限を掛けられます。無料版では、ロック登録数を3つまで追加可能です！
時間や曜日を指定してスマホ全体にロックを掛けたい人にオススメです！
まとめ
スマホの時間制限アプリでした。スマホ全体や、特定のアプリ・サイトに制限を掛けておけば、勉強中や仕事中でもスマホの誘惑に負けてしまう心配が少なくなります。時間を決めて制限しておくと、メリハリがついて効率性が上がるかもしれませんね！
